Статья предлагает 4 способа избавления от негатива прошлого, включая вспоминание конкретного случая, осознание своей ответственности за происходящее, прощение и принятие. Читайте, чтобы научиться избавляться от негативных эмоций и мыслей, связанных с прошлым.